3月の運勢をチェック！

ちょっとしたことで落ち込んでしまいがちな今月。いつものエネルギッシュさは影を潜め、インドアモードへと陥ってしまう人も。どんなときも「自分は自分」という気持ちを持てば、ネガティブな出来事にも正面から向き合えるでしょう。今月は癒しの時間に力を注いでリカバリーを。いつもと違う入浴剤を使ってみる、睡眠グッズを取りいれてみるなど、ささやかなイベントを日常に取りいれて。徐々にテンションが上向き、再び元気な自分が取り戻せるきっかけとなるでしょう。

落ち込んだときは、信頼できる人に話を聞いてもらうものもオススメ。じっくりと腰を落ちつけて考えながら、自分の良いところや直したほうがよい癖などを知り、次のステップに移る準備をしましょう。

心地よいコミュニティの中で、ほっとひと息つけるときです。しがらみや上下関係から解き放たれたやりとりを大切しましょう。趣味やボランティアなど、損得勘定が発生せず、信頼関係で成り立っている人を大切にすることもポイントです。友達の友達も愛せるよう、広い心をもてば、よりハッピー気分で過ごせるでしょう。今月は自分でひとつイベントを作ってみるのもオススメ。

趣味で取りくんでいるものをネットで公開したり、仲間で企画を立ててみたり。自分だけでなく周りの人も楽しめるような時間を作れば、より充実したひとときが味わえるでしょう。SNSも活用しながら、自分と価値観が合う人たちとの交流を楽しんで。ポリシーを貫きつつ視野を広げ、柔軟性を心がけましょう。

プレッシャーを感じやすいとき。将来のことがやたら気になり、不安を感じてしまったら、その思いにむきあってみましょう。ストレスをいかに発散するかがカギとなります。責任感が強まることで、自らハードな方向へと流れてしまいそう。しっかりと軸を定めることで、目まぐるしく変わる環境に順応できるでしょう。今月はスポーツをひとつ取りいれてみるのもオススメです。

トレーニング計画を立てれば、達成ごとに自分への自信につながるはず。大切な時期を迎えている人こそ、体を動かし心身ともに鍛えましょう。将来の夢や目標は、今月しっかり立てておくことで、叶えやすいスケジュールが組めます。自分に対する甘さを捨て去り、期間限定でOK。ストイックな生活を心がけましょう。

発展的な運気です。ダイナミックなチャレンジも、今ならすんなりと取りくめるはず。遠くへの旅行は、さらに視野を広げてくれるきっかけとなるでしょう。行き先は今まで訪れたことのない場所を選んで。未知の世界があなたにあたらしい気づきを与えてくれるはず。また、自分を変えたいと思っている人にとっては格好のチャンスです。

古くから読み継がれている本に目を通してみるのもおすすめ。正しいと思っていた価値観をガラリと変えるきっかけが得られるでしょう。今週は、冴えたインスピレーションを活かして、ピンときたことを貪欲に受けいれ、実行に移しましょう。たとえ最初は小さな動きであったとしても、自分の殻を破ることで、ビッグウェーブが生みだせるでしょう。。

集中力UP！ 知りたいことや調べたいこと、深めたいことなど、自分のなかの探究心をフルに発揮しましょう。ずっと好きで続けていることがあれば、さらに飛躍のチャンスです。自分に制限をつけず、限界を乗り越えることで、レベルアップする実感がわいてくるはず。新しい景色の広がりが感じられるでしょう。一方で、誰かのしていることがなぜか気になってしまうことが。

自分にないものを持っている人に思わずジェラシーや対抗意識を持つ人も。他人は他人、自分は自分というわりきりが、平和なメンタルをキープする秘訣。自分の世界を追求するにつれ、徐々に周りのことが気にならなくなるでしょう。やるべきことを明確にして、マイワールドを作りだしましょう。

魅力が輝く好調期です。どんな状況でも、ブレずに自分の中で正しいと思った道を貫きましょう。自己主張をしつつも、いつもよりソフトな言動と遊び心を取りいれることが、周囲との調和を生む秘訣です。悩みごとがある人は、ひとりで抱えこまず信頼できる人を頼って。同時に、誰か困っている人を見つけたら優しく手を差しのべると、あなたの良さが存分に発揮されます。

また、人間関係に広がりがうまれやすいときです。目上の人には手紙や電話などのアナログなツールでコミュニケーションを取りましょう。注目度が高まるので、おしゃれには力を入れて。最新のファッション情報にアンテナを立てれば、イメージチェンジにもつながりそう。見た目も心も輝かせ、1ヶ月を楽しく過ごしましょう。

日常生活が雑然となりやすいときです。相手のためを思ってしたことが空回りをしたり、お誘いやお願いごとを断り切れず、結果的に自分を苦しめてしまったり。あちらをたてればこちらが立たずといったジレンマを感じてしまいがち。八方美人はほどほどに、相手に同情しすぎず、ドライな姿勢を貫く選択もときには必要です。

今月は健康管理も重要なタスクのひとつ。日ごろの不摂生が明るみにもなりやすいときです。不調を感じたらすぐにケアをしましょう。早寝早起きなどの規則正しい生活は、運を上げるための大切な習慣。春からの予定をいちはやくスケジュール帳に書きこんでおくと、頭の中が整理されます。来るべき好調期に備え、いまのうちに改善点をクリアしておきましょう。

華やかな月。楽しい予定がモチベーションとなり、自然と充実した日々が楽しめるでしょう。ファッションやヘアスタイルなどの外見を変えるだけで、心のなかも盛りあがっていきます。頑固さや思い込みに気をつけ、つまらないことや、嫌な気分になることはあえてシャットアウトしましょう。心が躍るアクションを積み重ねることでポジティブに変換されていくはず。たいくつな時間より忙しい時間を過ごすようこころがけて。

スケジュール帳がパズルのピースのようにたくさんのタスクで埋められていくうちに、自然と毎日がより躍動的なものへと変化します。どんな場面でも自分から気持ちを外に向け、他人にコントロールされないようにすることが、より好調期をパワーアップさせる秘訣です。

停滞感のあるとき。誰かに遠慮をして先に進めないという場面も。無理をして進むより、いったんスタートラインに戻って、これからの計画を立ててみましょう。疲れがたまっている人は、睡眠時間をキープして。とくに、最近ひらめきが冴えないなあ…という自覚があるひとこそ、ゆっくり頭を休ませることが大切です。

無理に歩くよりも、体力気力を温存させるほうが、その先のリカバリーがスムーズにいくでしょう。心がけたいことは、プライベートのけじめをしっかりつけること。仕事を家のなかに持ちこんだり、気の進まない予定を入れてしまったり、と自分の意志とは違う行動が増えている人は、NOを伝える勇気を持って。自由きままに過ごす時間が、再び元気な自分を作りだすエネルギーとなります。